※今回はモヤモヤと落ち込んだ内容になってますので暗い話を見たくない方はここでストップして下さいm(__)mすみません。
楽しいをモットーに生きたいと目標を立てて過ごしてきましたが、ここ最近は気分がモヤモヤしっぱなしです(-_-)
無気力でずっとモヤモヤが付きまとって嫌な性格になってると自覚があります。
周りの人にそれを出さないように過ごさなきゃと頑張ってますが多分、モヤモヤが漏れ出てしまってる気がします…。
多分、生理前のせいだと思います。
生理中は体がしんどくて、生理前は心がしんどいです。
30代後半付近からPMＳ(生理前症候群)になった気がします。
それまでは生理1〜2日目に腹痛が時々あるくらいで、それも薬を飲めばすぐ落ち着く程度でした。
最近は生理前の無気力モヤモヤに本当に悩まされてます。
ひどい方は気絶してしまうほどの痛みがあるなど聞いたことがあるのでこれくらいで弱音を言ってはいけないとも思いつつ、気分が落ちてダメダメです(*_*)
特に職場は狭い一室で丸一日、同じメンバーで過ごして一人の時間はほぼないのでモヤモヤを抑えるのにしんどいです。
まだ勤めて日も浅いので生理抜きにしても気を遣うので。
新しい職場のスタッフはみんな穏やかで優しくていい所だと思います。
今まで勤めてきた中で一番、穏やかな雰囲気だと思います。
だから余計にこの悪い気を抑え込まなきゃと思ってしんどいです。
帰り道、あの時の態度良くなかったよな…って一人反省会しながらトボトボ帰ってます。
一人反省会するくらいなら最初からするなよって思いますが、何なんでしょう…もう自分でもどうした！？って思うくらい心の中に黒い塊が渦巻いてる感じがします。
イライラ→一人反省会→落ち込む→イライラ…の負の連鎖が続きます。
このブログではありのままを書いていこうと思ってたので本当にそのままの心境を書いちゃいました。
早くこの負の連鎖を断ち切りたい…(T_T)
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